Rožni koren tinktura 50 ml – EKO
21,00 €
(z DDV)
Rožni koren tinktura (Rhodiola rosea) je naravno prehransko dopolnilo, pripravljeno iz korenine rastline, ki raste v hladnejših predelih Evrope in Azije. Pridobljena je s tradicionalno metodo hladnega namoka in se tradicionalno uporablja v obdobjih telesnih in duševnih obremenitev za podporo vitalnosti in prilagajanju na stres.
Sestava tinkture rožni koren:
- korenina rožnega korena (Rhodiola rosea radix)
- sadno žganje – slovensko poreklo, 40 % vol. alkohola
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Rožni koren tinktura (Rhodiola rosea) je naravni zeliščni pripravek iz korenine rožnega korena, pripravljen po tradicionalni metodi hladnega namoka. Ta način omogoča ohranjanje širokega spektra naravno prisotnih učinkovin, ki jih rastlina razvije v zahtevnih rastiščih.
Delež alkohola je skrbno prilagojen značilnostim korenine, saj 40 % vol. omogoča uravnoteženo ekstrakcijo tako vodotopnih kot alkoholotopnih spojin. Tako dobimo stabilen in celovit izvleček, ki ohranja naravno ravnovesje rastline.
Korenina rožnega korena prihaja iz ekološkega kmetijstva znotraj EU, kjer rastlina uspeva v hladnejšem podnebju. Nabiranje in priprava potekata skrbno in z občutkom za ohranjanje kakovosti ter spoštovanje naravnega cikla rastline.
Sestava tinkture rožni koren:
- korenina rožnega korena (Rhodiola rosea radix) – EU, ekološko
- sadno žganje – slovensko poreklo, 40 % vol. alkohola
Koncentracija korenine rožni koren:
- 1 : 5, 40 % vol. alkohola
Pakiranje:
- 50 ml
- steklenička iz temnega stekla s kapalko
Kakovost tinkture rožni koren:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM – SI-EKO-002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in drugih dodatkov
Priporočena uporaba tinkture rožni koren:
- 15 kapljic
- do 3× dnevno
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora ali nadaljevanje z drugo tinkturo
- ob daljši uporabi se lahko tinktura uporablja neprekinjeno do 2 meseca, nato sledi premor
Način jemanja tinkture rožni koren:
- v kozarec vode ali na žličko
- priporočljivo na prazen želodec (pred obrokom ali vsaj 1 uro po jedi), saj se tako tinktura bolje absorbira; po zaužitju ni potrebno takoj jesti
Nasveti za uporabo:
- rožni koren je rastlina iz hladnih, visokogorskih območij, kjer razvija svojo značilno odpornost in prilagodljivost
- 1 stekleničko (50 ml) porabiš v približno 4 tednih
- za 6–8 tedensko kuro sta običajno dovolj 1–2 steklenički
- priporočamo jemanje predvsem v prvi polovici dneva (zjutraj ali dopoldne)
- če si občutljiv/a, začni z manjšim odmerkom in ga postopno prilagodi
Opozorila:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano
- priporočenega dnevnega odmerka ne smemo prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola ni primerno za otroke
- uporaba med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva
- rožni koren lahko vpliva na delovanje nekaterih encimov (npr. CYP2C9), zato je ob sočasni uporabi zdravil priporočljiv posvet s strokovnjakom
- če se pojavijo neželeni učinki ali nelagodje, prenehaj z uporabo in se posvetuj s strokovnjakom
Rožni koren (Rhodiola rosea)
Rožni koren je trdoživa rastlina iz hladnih, vetrovnih in pogosto negostoljubnih predelov Evrope in Azije. Raste visoko v gorah, na skalnatih tleh, kjer se mora nenehno prilagajati ostrim razmeram. Njena energija je zbrana, tiha in vzdržljiva – kot rastlina, ki ne sili, temveč vztraja.
Spada v družino tolstičevk (Crassulaceae). Za pripravo tinkture uporabljamo korenino (Rhodiola rosea radix), ki vsebuje značilne rastlinske spojine, kot so rosavini, salidrozidi in različni polifenoli, ki so del njenega naravnega obrambnega sistema.
Ime Rhodiola izhaja iz grške besede »rhodon«, kar pomeni vrtnica. Ko svežo korenino prerežemo, pogosto zaznamo nežen, rahlo rožnat vonj, ki spominja na cvet vrtnice – prav od tod tudi ime »rožni koren«. Ta zanimiva povezava med korenino in cvetlico nosi v sebi simboliko: moč, skrito globoko pod površjem, in nežnost, ki jo rastlina vseeno ohranja.
Rožni koren ima dolgo tradicijo uporabe v severnih in gorskih predelih sveta. Ljudje so ga uporabljali kot spremljevalca v obdobjih napora, mraza in dolgotrajnih obremenitev, kjer je bilo pomembno ohranjati notranjo stabilnost in vzdržljivost.
Tradicionalno se rožni koren vključuje v obdobja, ko želimo podpreti bolj uravnotežen odziv telesa na stres ter ohraniti občutek vitalnosti. Pogosto se uporablja kot del pristopov, usmerjenih v boljšo prilagodljivost telesa, jasnost misli in občutek notranje zbranosti.
Njegovo delovanje se običajno opisuje kot postopno in celostno – ne kot nenaden dvig, temveč kot tiha podpora, ki pomaga telesu, da lažje najde svoj ritem tudi v zahtevnejših obdobjih.
Rožni koren tinktura + Baldrijan tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- rožni koren se tradicionalno uporablja v obdobjih dnevnih obremenitev, baldrijan pa dopolni večerni ritem in občutek umiritve
Rožni koren tinktura + Pegasti badelj semena
- tinktura notranje, semena notranje
- rožni koren podpira prilagajanje na vsakodnevne obremenitve, pegasti badelj pa se tradicionalno vključuje kot del pristopov za podporo presnovi
Rožni koren tinktura + Oves tinktura + Reishi tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje, tinktura notranje
- oves se tradicionalno uporablja kot nežna podpora v obdobjih izčrpanosti, reishi dopolni občutek ravnovesja, rožni koren pa prispeva k vzdržljivosti in prilagodljivosti telesa
Ali rožni koren vpliva na spanje?
Rožni koren se tradicionalno uporablja v obdobjih povečanih obremenitev, kjer želimo podpreti bolj uravnotežen odziv telesa na stres. Posredno lahko prispeva k občutku večje umirjenosti in s tem tudi k bolj urejenemu ritmu spanja.
Ker pa deluje rahlo poživljajoče, ga je priporočljivo jemati v prvi polovici dneva (zjutraj ali dopoldne). Pri večernem jemanju lahko pri občutljivejših posameznikih vpliva na občutek budnosti.
Ali ga lahko s prekinitvami jemljem tudi daljši čas – na primer pol leta ali več?
Rožni koren se tradicionalno uporablja v časovno omejenih obdobjih, z vmesnimi premori. Takšen način omogoča, da telo ohranja svoj naravni ritem in se na zelišče ne navadi preveč.
Običajno se priporoča jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora. Ob potrebi se lahko uporablja tudi nekoliko daljši cikel, do približno 2 meseca neprekinjeno, nato pa sledi premor.
Takšen ritem lahko ponavljaš tudi daljše obdobje, na primer več mesecev ali pol leta, vedno z vmesnimi premori. Pri tem je smiselno opazovati odziv telesa in po potrebi prilagoditi trajanje.
Ali rožni koren raste v Sloveniji?
Da, rožni koren (Rhodiola rosea) lahko raste tudi v Sloveniji, predvsem v višjih, hladnejših gorskih predelih, kjer so razmere bolj podobne njegovemu naravnemu okolju.
Je pa pri nas precej redek in vezan na specifična rastišča – kamnita, dobro odcedna tla ter hladnejše podnebje. Prav zaradi teh zahtevnih pogojev ga v večjih količinah večinoma pridobivajo iz območij, kjer raste bolj razširjeno.
Zanimivo je, da prav te ostrejše razmere – mraz, veter in skromna tla – oblikujejo njegovo značilno trdoživost, ki jo nosi tudi v svojih koreninah.