Prava lakota tinktura 100 ml – EKO
18,00 €
(z DDV)
Prava lakota tinktura (Galium verum) je naravni zeliščni izvleček iz ekološko pridelanih slovenskih zelišč. Pripravljena je po tradicionalni metodi hladnega namoka in se tradicionalno uporablja kot podpora jetrom in žolčevodom.
Sestava tinkture prava lakota:
- zel prave lakote (Galium verum, herba)
- sadno žganje (slovensko poreklo, 40 % vol. alk.)
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Prava lakota tinktura (Galium verum) je naravni zeliščni pripravek iz nadzemnega dela rastline, pripravljen po tradicionalni metodi hladnega namoka. S tem načinom izdelave ohranimo širok spekter naravno prisotnih učinkovin, ki se v rastlini razvijajo v času njenega cvetenja.
Delež alkohola je skrbno prilagojen rastlini, da omogoča optimalno ekstrakcijo tako vodotopnih kot alkoholotopnih snovi. Tako nastane uravnotežen izvleček, ki ohranja celovitost rastline in njeno naravno raznolikost.
Zelišče prave lakote je pridelano na naši kmetiji ali etično nabrano v naravi, vedno z občutkom za rastlino in prostor, kjer raste. Nabiranje poteka ročno, v pravem času, ko je rastlina v svoji polni moči.
Sestava tinkture prava lakota:
- zel prave lakote (Galium verum, herba)
- sadno žganje (slovensko poreklo, 40 % vol. alk.)
Koncentracija prave lakote:
- razmerje ekstrakcije 1 : 5, 40 % vol. alkohola
Pakiranje:
- 100 ml
- temna steklenička s kapalko
Kakovost tinkture prava lakota:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM, SI-EKO-002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in drugih dodatkov
Priporočena uporaba tinkture prava lakota:
- 25–30 kapljic
- do 3× dnevno
- lahko začnete z manjšim odmerkom in postopno zvišujete do 25 kapljic
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora
- v izjemnih primerih lahko neprekinjeno jemlješ do 2 meseca, nato sledi premor
Način jemanja:
- tinkturo nakapljaj v kozarec vode ali na žličko in poplakni z vodo
- priporočljivo jemanje na prazen želodec (pred obrokom ali vsaj 1 uro po jedi), saj se tako tinktura bolje absorbira; po zaužitju ni potrebno takoj jesti
Nasveti za uporabo prava lakota tinkture:
- za eno kuro zadostuje 1 steklenička, pri daljšem jemanju (do 2 meseca) priporočamo 2 steklenički
- tinkturo lahko vključiš v vsakodnevno rutino – najbolje zjutraj in čez dan, pred obroki
- ob občutljivem želodcu jo vedno vzemi z več vode
Opozorila:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja
- priporočenega dnevnega odmerka ne smemo prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola izdelek ni primeren za otroke
- posebna opozorila: za pravo lakoto ni znanih posebnih omejitev pri običajni uporabi; ob jemanju zdravil ali v posebnih življenjskih obdobjih (npr. nosečnost, dojenje) svetujemo posvet s strokovnjakom
Prava lakota (Galium verum)
Prava lakota je nežna travniška rastlina z drobnimi, zlato rumenimi cvetovi, ki v času cvetenja ustvarijo mehko, skoraj svetlobno preprogo med travami. Njena prisotnost je tiha, a opazna – kot sončni prah, ki se ujame med stebla. Galium verum je razširjena po zmernem pasu Evrope in Azije, kjer najraje uspeva na suhih travnikih, ob poteh in na svetlih, odprtih rastiščih.
Spada v družino broščevk (Rubiaceae). Pri pripravkih uporabljamo nadzemni del rastline – zel, zato jo v strokovni rabi označujemo kot Galium verum, herba. Rastlino nabiramo v času cvetenja, ko je njen vonj najbolj izrazit in ko v sebi nosi največ tiste poletne, sončne polnosti.
Prava lakota je zanimiva tudi zaradi svoje zgodovine. V angleškem prostoru jo poznajo kot lady’s bedstraw, saj so jo nekoč uporabljali za polnjenje ležišč. Njeni cvetovi imajo rahlo medeno-seno aromo in so jih tradicionalno uporabljali tudi pri sirarstvu, kjer so pomagali pri sesirjanju mleka. Ta povezava z mlekom, domom in počitkom ji daje prav poseben, skoraj zaščitniški značaj.
V tradicionalni rabi se prava lakota pojavlja predvsem v obdobjih, ko želimo telesu ponuditi nežno zeliščno podporo in občutek večje lahkotnosti. Pogosto jo povezujemo z jetri in žolčem ter z notranjim ravnovesjem, še posebej takrat, ko iščemo nekaj blagega, a vztrajnega. Opisi rastline se zato običajno gibljejo v smeri podpore, pretočnosti in občutka notranje urejenosti.
Prava lakota je rastlina, ki ne deluje na silo. Njena moč je v nežnosti in ponavljanju. V ljudskem izročilu so jo povezovali z mehkobo, zaščito in vsakdanjimi rituali doma. Ko jo srečaš na travniku, ne pritegne pozornosti s silovitostjo, temveč s toplino – kot opomnik, da se največje spremembe v telesu pogosto zgodijo prav skozi majhne, tihe korake.
Prava lakota tinktura + Regrat tinktura
- tinkturi notranje
- tradicionalno se prava lakota in regrat lepo dopolnjujeta kot podpora jetrom in žolču; lakota prinese nežnost in občutek ravnovesja, regrat pa s svojo grenčino spodbuja občutek gibanja in pretočnosti
Prava lakota tinktura + Artičoka tinktura
- tinkturi notranje
- kombinacija za obdobja, ko si želiš več lahkotnosti po obrokih; prava lakota deluje umirjeno in povezovalno, artičoka pa s svojo izrazito grenko noto dopolni občutek podpore žolču
Prava lakota tinktura + Rman tinktura
- tinkturi notranje
- tradicionalno se lakota in rman lepo povežeta pri občutku notranje urejenosti; lakota prinese mehkobo, rman pa rahlo aromatično grenkobo in občutek ravnovesja v prebavi
Ali lahko jemljem pravo lakoto, če so mi odstranili žolč?
Da, prava lakota (Galium verum) se lahko uporablja tudi po odstranitvi žolčnika, saj gre za nežno rastlino, ki se tradicionalno povezuje z območjem jeter in žolča. Po operaciji žolčnika žolč še vedno nastaja v jetrih, le da se ne shranjuje več, zato telo potrebuje nekaj časa, da najde nov ritem.
Prava lakota se v takšnih primerih pogosto uporablja kot blaga zeliščna podpora, posebej v obdobjih, ko se telo prilagaja na drugačen način izločanja žolča. Zaradi svoje nežnosti je primerna za postopno uvajanje, vedno pa je smiselno začeti z manjšimi odmerki in opazovati odziv telesa.
Če imaš po operaciji še vedno občutljivo prebavo (npr. težo po mastnih obrokih ali nelagodje), se lahko prava lakota lepo kombinira z bolj izrazito grenkimi rastlinami, kot so regrat, artičoka ali rman.
V primeru jemanja zdravil ali posebnih zdravstvenih stanj pa je priporočljivo, da se pred uporabo posvetuješ s strokovnjakom.