Česen tinktura 100 ml – EKO
18,00 €
(z DDV)
Česen tinktura (Allium sativum) je koncentriran zeliščni pripravek iz svežih ekoloških strokov česna. Tradicionalno se uporablja kot podpora odpornosti, vitalnosti in notranjemu ravnovesju.
Sestava tinkture česen:
- sveži stroki česna (Allium sativum, bulbus)
- slovensko ekološko sadno žganje, 45 % vol. alkohola
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Česen tinktura (Allium sativum) je koncentriran zeliščni pripravek iz svežih strokov česna (bulbus), pripravljen po tradicionalni metodi hladnega namoka. Ta način omogoča, da se v tinkturi ohrani širok spekter naravno prisotnih snovi, ki dajejo česnu njegov značilen vonj, okus in energijo.
Pri pripravi uporabljamo skrbno prilagojen delež alkohola (45 %), ki omogoča učinkovito ekstrakcijo tako vodotopnih kot alkoholotopnih sestavin. Tako nastane uravnotežen pripravek, ki združuje moč rastline in stabilnost tinkture.
Česen je pridelan v Sloveniji, iz ekološko vzgojenih rastlin ali etično nabran v naravi. Vsaka rastlina je ročno izbrana in skrbno predelana, z občutkom za kakovost in spoštovanje do narave.
Sestava tinkture česen:
- sveži stroki česna (Allium sativum, bulbus)
- slovensko ekološko sadno žganje, 45 % vol. alkohola
Koncentracija česna:
- razmerje ekstrakcije 1 : 5, 45 % vol. alkohola
Pakiranje:
- 100 ml
- temna steklenička s kapalko
Kakovost tinkture česen:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM, SI EKO 002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in konzervansov
Priporočena uporaba tinkture česen:
- 15-20 kapljic
- do 3× dnevno
- lahko začneš z manjšim odmerkom 5-10 kapljic in postopno zvišuješ do 25–30 kapljic
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora
Način jemanja tinkture česen:
- v kozarec vode ali na žličko, nato poplakneš z vodo
- lahko se jemlje na prazen želodec ali po obroku – pri občutljivem želodcu priporočamo, da po zaužitju poješ manjši obrok
- po zaužitju ni potrebno takoj jesti, razen če ti tako bolj ustreza
Nasveti za uporabo:
- česen ima izrazit okus in vonj – lahko ga omiliš z več vode ali ga vzameš skupaj z nekaj soka
- pri občutljivem želodcu začni z manjšimi odmerki in jih postopno povečuj
- 1 stekleničko (100 ml) običajno porabiš v približno 3-4 tednih
- tinkturo lahko uporabljaš tudi v obdobjih, ko želiš podpreti telo ob večjih obremenitvah ali sezonskih spremembah
Opozorila:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko prehrano in zdrav način življenja
- priporočenega dnevnega odmerka ne smeš prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola ni primerno za otroke
- ni primerno za osebe, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi
- previdnost pri sočasnem jemanju z zdravili, ki vplivajo na strjevanje krvi
- ne priporoča se pred ali takoj po operativnih posegih
- pri občutljivem želodcu lahko povzroči nelagodje
Česen (Allium sativum)
Česen je ena najstarejših kulturnih rastlin, ki človeka spremlja že tisočletja. Njegovi beli stroki imajo izrazit vonj, močan okus in zelo prepoznavno naravo, zato je česen od nekdaj veljal za rastlino z močnim značajem. Ni bil le del vsakdanje hrane, ampak tudi pomemben spremljevalec domače zeliščne tradicije.
Spada v družino lukovk oziroma narcisovk (Amaryllidaceae), kamor sodijo tudi čebula, por in drobnjak. Pri česnu uporabljamo predvsem stroje oziroma čebulico, sestavljeno iz posameznih strokov (bulbus), včasih pa se v kulinariki uporabljajo tudi mladi listi.
Zanimivo je, da je česen skozi zgodovino veljal skoraj za varuha doma. Ljudje so ga obešali nad vrata, nosili s seboj na poti in ga povezovali z zaščito, močjo ter odpornostjo. V številnih krajih je veljalo, da njegov izrazit vonj odganja vse, kar človeku ne koristi – od težkega zraka do “slabih vplivov”. Tudi danes ga pogosto povezujemo z občutkom topline, prečiščenosti in notranje budnosti.
Tradicionalno se česen uporablja v obdobjih, ko želimo podpreti občutek notranje odpornosti, vitalnosti in pretočnosti. Pogosto je cenjen kot del sezonske podpore telesu, posebej v hladnejšem delu leta ali takrat, ko si želimo bolj krepke, ogrevalne rastlinske spremljave. Njegova narava je izrazita, prodorna in zelo “zemeljska”, zato ga ljudska raba pogosto povezuje z močjo, vzdržljivostjo in notranjo zaščito.
Česen je poznan tudi kot rastlina, ki jo ljudsko izročilo povezuje z dobrim ravnovesjem v telesu, z občutkom čistosti in z vsakodnevno podporo v času večjih obremenitev. Pogosto se omenja tudi v povezavi z ohranjanjem svežine, budnosti in življenjske moči.
V ljudski tradiciji je imel česen skoraj poseben status. Starejši ljudje so znali reči, da je dobro imeti česen vedno pri hiši – ne le v kuhinji, ampak tudi kot del domače rastlinske zaloge. Bil je preprost, dostopen in močan, zato je veljal za rastlino, ki “ne govori veliko, ampak naredi svoje”. Prav v tem je nekaj njegove stare modrosti: ni nežen, je pa zanesljiv.
Česen tinktura + Glog tinktura
- tinkturi notranje
- tradicionalno se česen in glog lepo dopolnjujeta kot podpora v obdobjih, ko želimo občutek pretočnosti in lahkotnosti; česen prinese toplino in gibanje, glog pa doda občutek mehkobe in ritma
Česen tinktura + Ajda tinktura
- tinkturi notranje
- tradicionalno se česen in ajda dopolnjujeta kot podpora ožilju; česen s svojo izrazito naravo “premika”, ajda pa s svojo nežnostjo podpira občutek stabilnosti in lahkotnosti v nogah
Česen tinktura + Prečiščevalni čaj
- tinktura notranje, čaj kot poparek
- tradicionalno se česen in zeliščni čaj dopolnjujeta kot podpora v obdobjih, ko želimo telesu ponuditi občutek razbremenitve; česen deluje bolj usmerjeno, čaj pa nežno podpira pretočnost in izločanje
Ali lahko česen tinkturo jemljem skupaj z zdravili?
Pri sočasnem jemanju česna in zdravil je priporočljiva previdnost. Česen je rastlina z izrazito naravo, zato lahko vpliva na delovanje nekaterih zdravil ali na način, kako jih telo sprejema.
Posebna pozornost je potrebna pri zdravilih, ki vplivajo na strjevanje krvi (npr. zdravila za redčenje krvi), saj se učinki lahko seštevajo. Previdnost je smiselna tudi pri zdravilih za uravnavanje krvnega tlaka ali presnove.
Če redno jemlješ zdravila ali imaš predpisano terapijo, priporočamo, da se pred uporabo posvetuješ z zdravnikom ali farmacevtom. Tako lahko najdeš način, ki bo zate varen in usklajen s tvojim telesom.
V praksi se pogosto uporablja tudi preprost pristop: tinkturo in zdravila časovno ločiš (npr. vsaj 1–2 uri razmika), vendar to ne nadomešča strokovnega posveta.