Artičoka tinktura 100 ml – EKO
18,00 €
(z DDV)
Artičoka tinktura je naravno prehransko dopolnilo iz ekološko pridelanih listov artičoke (Cynara scolymus), pripravljeno po tradicionalni metodi hladnega namoka. Pogosto se uporablja kot nežna podpora prebavi, jetrom in presnovi – posebej v obdobjih, ko telo potrebuje več lahkotnosti.
Sestava tinkture artičoke:
- list artičoke – Cynara scolymus (folium)
- slovensko ekološko sadno žganje, 30 % vol. alkohola
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Artičoka tinktura je tekoči zeliščni pripravek iz listov artičoke (Cynara scolymus, folium), pripravljen po tradicionalni metodi hladnega namoka. Tak način omogoča, da se v ekstraktu ohrani širok spekter naravno prisotnih rastlinskih snovi, ki dajejo tinkturi njeno značilno polnost.
Pri pripravi uporabljamo skrbno izbran delež alkohola, prilagojen prav listom artičoke, saj tako dosežemo učinkovito ekstrakcijo različnih skupin spojin. S tem ohranjamo ravnovesje med topnostjo in stabilnostjo rastlinskih sestavin.
Listi artičoke so pridelani na naši kmetiji ali pri preverjenih lokalnih pridelovalcih, kjer dajemo prednost ekološkemu načinu vzgoje. Rastline so nabrane ročno, v času, ko vsebujejo največ naravne moči, in nežno predelane takoj po nabiranju.
Sestava tinkture artičoka:
- list artičoke – Cynara scolymus (folium)
- slovensko ekološko sadno žganje, 30 % vol. alkohola
Koncentracija listov artičoke:
- razmerje 1 : 5, 30 % vol. alkohola
Pakiranje:
- 100 ml
- temna steklenička s kapalko
Kakovost tinkture artičoka:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM, SI EKO 002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in drugih nepotrebnih dodatkov
Priporočena uporaba tinkture artičoka:
- 25–30 kapljic
- 3× dnevno
- lahko začneš z manjšim odmerkom in ga postopno zvišuješ do 25–30 kapljic
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora
- v posebnih primerih se lahko tinktura uporablja neprekinjeno do 2 meseca, nato sledi premor
Način jemanja tinkture artičoka:
- v kozarec vode ali na žličko, nato poplakneš z vodo
- priporočljivo na prazen želodec (pred obrokom ali vsaj 1 uro po jedi), saj se tako tinktura bolje absorbira
- po zaužitju ni potrebno takoj jesti
Nasveti za uporabo:
- artičoka je po svojem značaju grenka rastlina – pogosto jo vključujemo pred obroki, kot del dnevnega ritma
- za eno kuro (3 tedne) zadošča 1 steklenička, za daljše cikle (do 2 meseca) priporočamo 2–3 stekleničke
- kapljice lahko jemlješ čez dan (zjutraj–opoldne–zvečer) ali jih vzameš pred večjimi obroki
- zaradi značilnega grenkega okusa lahko tinkturo vedno razredčiš v večji količini vode
Opozorila:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja
- priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola ni primerno za otroke
- ni primerno za osebe z zaporo žolčevodov
- pri žolčnih kamnih se pred uporabo priporoča posvet z zdravnikom
- odsvetuje se uporaba v primeru preobčutljivosti na rastline iz družine nebinovk (Asteraceae)
- v času nosečnosti in dojenja se o uporabi posvetuj z zdravnikom ali farmacevtom
Artičoka (Cynara scolymus)
Artičoka je mogočna in hkrati elegantna rastlina z velikimi, globoko narezanimi listi in značilnim cvetnim popkom, ki ga poznamo tudi kot cenjeno vrtnino. Že na pogled deluje skoraj kraljevsko – nekoliko bodičasto, a zelo lepo – in v sebi nosi nekaj mediteranskega sonca, obilja in stare vrtne modrosti.
Spada v družino nebinovk (Asteraceae), kamor sodijo tudi regrat, ognjič, kamilica in pegasti badelj. Čeprav jo danes pogosto povezujemo predvsem s kulinariko, ima artičoka tudi dolgo mesto v zeliščni tradiciji.
V zeliščarstvu uporabljamo predvsem list (folium). Prav listi so tisti, ki imajo izrazit grenak okus in so najbolj cenjeni pri pripravi zeliščnih izvlečkov, čajev in tinktur. Grenčina v rastlinah je že od nekdaj veljala za znak, da rastlina nagovarja prebavni ritem in notranjo pretočnost.
Artičoka izvira iz sredozemskega prostora, kjer je bila že v antičnih časih zelo spoštovana rastlina. Stari Grki in Rimljani so jo cenili kot posebno vrtno kulturo, pozneje pa je postala simbol prefinjene, skoraj praznične hrane. Zanimivo je, da je artičoka pravzaprav neodprt cvetni popek – če ga ne poberemo pravočasno, se razpre v velik vijoličast cvet, ki je izjemno lep in skoraj osatovskega videza. Tudi zato v njej začutimo nekaj prehoda med hrano, okrasom in zeliščem.
V ljudskem zeliščarstvu se artičoka tradicionalno vključuje v obdobja, ko želimo v vsakdan vnesti več lahkotnosti, urejenosti in podpore po težjih obrokih ali manj urejenem ritmu. Pogosto je cenjena kot rastlina grenkega okusa, ki spremlja čas preobratov – na primer po obilnejši prehrani, ob sezonskih spremembah ali takrat, ko želimo telesu ponuditi nekaj več pozornosti pri prebavi in presnovnem ravnovesju. Njena narava je izrazito grenka, suha in jasna, zato jo mnogi doživljajo kot rastlino reda, pretočnosti in notranjega čiščenja občutka teže.
Artičoko pogosto povezujemo tudi s staro mediteransko navado, da se grenke rastline uživajo pred jedjo ali kot del pomladnega in zgodnjepoletnega jedilnika. Takšne rastline niso bile razumljene le kot hrana, temveč kot del letnega ritma – kot nekaj, kar človeka po zimskem obdobju ponovno poveže z več svežine, gibanja in ravnovesja.
Artičoka tinktura + Pegasti badelj semena
- tinktura notranje, semena notranje
- tradicionalno se artičoka in pegasti badelj dopolnjujeta kot grenki rastlini, ki se pogosto vključujeta v obdobjih, ko želimo podpreti občutek lahkotnosti po obrokih ter večjo urejenost v prebavnem ritmu; artičoka s svojo grenkobo odpira prostor, pegasti badelj pa ga nežno dopolni
Artičoka tinktura + Rman tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- rman se tradicionalno uporablja kot spremljevalec prebavnih procesov, zato se z artičoko lepo poveže v trenutkih, ko želimo v telesu vzpostaviti več ravnovesja in ritma, še posebej po bolj obilnih ali neurejenih obrokih
Artičoka tinktura + Paraziti tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- artičoka se pogosto vključuje kot podpora prebavnemu okolju, medtem ko se zeliščne mešanice, kot je tinktura Paraziti, tradicionalno uporabljajo v določenih obdobjih, ko želimo telesu nameniti bolj usmerjeno pozornost; skupaj tvorita celosten pristop, ki sledi občutku čiščenja in urejanja notranjega ravnovesja
Ali je boljša artičoka kot čaj ali kot tinktura?
Obe obliki imata svoje mesto, razlika pa je predvsem v koncentraciji in načinu uporabe. Čaj iz artičoke je bolj nežen in primeren kot del dnevnega rituala, kjer zelišče v telo vnašamo postopno.
Tinktura artičoke pa je bolj koncentriran pripravek, saj poleg vodotopnih zajame tudi druge rastlinske snovi. Zaradi tega že z manjšimi količinami dobimo bolj izrazit stik z rastlino. Pogosto se uporablja takrat, ko želimo bolj usmerjeno podporo in enostavno vključitev v vsakdan – brez priprave čaja.