Rožmarin tinktura 100 ml – EKO
18,00 €
(z DDV)
Rožmarin tinktura (Salvia rosmarinus) je naravni zeliščni pripravek iz ekološko pridelanih listov, pripravljen s tradicionalnim hladnim namokom. Tradicionalno se uporablja kot podpora prebavi, jetrom in občutku vitalnosti v vsakdanjem ritmu.
Sestava tinkture rožmarin:
- list rožmarina (Salvia rosmarinus, folium)
- sadno žganje (slovensko poreklo, 40 % vol. alk., ekološko)
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Rožmarin tinktura (Salvia rosmarinus) je koncentriran zeliščni pripravek iz listov rožmarina, pripravljen po tradicionalni metodi hladnega namoka. Pri tem načinu se ohranja širok spekter naravno prisotnih rastlinskih spojin, ki dajejo tinkturi njeno polnost in značaj.
Delež alkohola je prilagojen prav rožmarinu, da omogoča učinkovito ekstrakcijo tako vodotopnih kot alkoholotopnih snovi. Tako nastane uravnotežen izvleček, ki ohranja raznolikost učinkovin, značilnih za to aromatično rastlino.
Rožmarin uporabljamo iz skrbno izbranih rastlin slovenskega porekla. Zelišča so ekološko pridelana ali nabrana z občutkom za naravo, ročno in v pravem času, ko je njihova kakovost najbolj izrazita.
Sestava tinkture rožmarin:
- list rožmarina (Salvia rosmarinus, folium)
- sadno žganje (slovensko poreklo, 40 % vol. alk., ekološko)
Koncentracija rožmarina:
- razmerje ekstrakcije 1 : 5, 40 % vol. alk.
Pakiranje:
- 100 ml
- temna steklenička s kapalko
Kakovost tinkture rožmarin:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM, SI-EKO-002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in drugih nepotrebnih dodatkov
Priporočena uporaba tinkture rožmarin:
- 25–30 kapljic
- do 3× dnevno
- lahko začnete z manjšim odmerkom 15 – 20 kapljic in postopno zvišujete do 25–30 kapljic
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora
- ob dolgotrajnejši uporabi priporočamo, da po največ 2 mesecih naredite premor
Način jemanja tinkture rožmarin:
- v kozarec vode ali na žličko
- priporočljivo na prazen želodec, pred obrokom ali vsaj 1 uro po jedi
- po zaužitju ni potrebno takoj jesti
Nasveti za uporabo:
- rožmarin je izrazito aromatična rastlina, zato ga mnogi najraje vključijo v jutranji ali dopoldanski del dneva
- ena steklenička 100 ml pri običajni uporabi navadno zadostuje za približno 3 tedne
- če uporabljate več različnih tinktur hkrati, jih lahko jemljete ločeno ali skupaj v istem kozarcu vode, če vam tak način ustreza
Opozorila:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja
- priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola izdelek ni primeren za otroke
- uporaba v nosečnosti in med dojenjem se ne priporoča
- uporaba ni priporočljiva pri zapori žolčevodov, vnetju žolčnika, žolčnih kamnih ali drugih težavah z žolčem ter jetri, ki zahtevajo zdravniški nadzor
- če se med uporabo pojavijo neželeni odzivi ali če težave vztrajajo, se posvetujte z zdravnikom ali drugim usposobljenim strokovnjakom
Rožmarin (Salvia rosmarinus)
Rožmarin je zimzelen, močno aromatičen grmiček z ozkimi, igličastimi listi in drobnimi modrikastimi cvetovi. Njegova prisotnost je jasna, sončna in budna – kot rastlina, ki v prostor prinese toplino, gibanje in zbranost. Najbolje uspeva na suhih, sončnih in zračnih legah, zato ga že od nekdaj povezujemo s sredozemskim svetom, svetlobo in notranjo močjo.
Spada v družino ustnatic (Lamiaceae).
V zeliščarstvu najpogosteje uporabljamo predvsem liste (Salviae rosmarini folium), včasih tudi mlade vršičke. Prav listi nosijo značilen aromatičen profil, zaradi katerega je rožmarin tako prepoznaven in cenjen v različnih zeliščnih pripravkih, od čajev do tinktur.
Rožmarin ima dolgo in bogato zgodovino. V sredozemskih deželah je bil simbol spomina, zvestobe in življenjske moči. V nekaterih krajih so ga neveste nekoč vpletale v poročne šopke, drugod so vejice polagali ob vhod v hišo kot znak zaščite in dobrih namenov. Njegovo staro latinsko ime Rosmarinus officinalis pogosto razlagajo kot »morska rosa«, saj naj bi na obalnih rastiščih deloval, kot da ga zjutraj obliva slana morska meglica. Danes njegovo ime Salvia rosmarinus povezuje rožmarin tudi z žajblji – rastlinami, ki jih že dolgo spremlja sloves moči in jasnosti.
Tradicionalno se rožmarin vključuje v obdobja, ko si želimo več topline, živosti in notranje zbranosti. Pogosto ga ljudje uporabljajo kot del jutranjega ali dopoldanskega ritma, ko želijo podpreti občutek vitalnosti ter lahkotnejši občutek po obroku. V zeliščarski praksi ga cenimo tudi takrat, ko želimo telesu ponuditi podporo v dneh večjih obremenitev ali občutka teže.
Za rožmarin se pogosto navaja, da prispeva k občutku vitalnosti, podpira prebavo in sodeluje pri ohranjanju naravne fiziološke čistilne funkcije telesa. Omenja se tudi njegova vloga pri ohranjanju naravne antioksidativne zaščite ter kot rastlina, ki spremlja telo v obdobjih, ko želimo več jasnosti, topline in notranjega zagona.
Rožmarin tinktura + Regrat tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- tradicionalno se kombinacija uporablja v obdobjih, ko želimo podpreti prebavo in naravno fiziološko čiščenje; rožmarin deluje bolj spodbudno, regrat pa prinese občutek prizemljenosti
Rožmarin tinktura + Ginko tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- tradicionalno se kombinacija uporablja v obdobjih miselnih obremenitev; rožmarin prinese občutek jasnosti in topline, ginko pa dopolni celostno podporo zbranosti
Rožmarin tinktura + Rožni koren tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- tradicionalno se obe rastlini vključujeta v obdobjih povečanih obremenitev; rožmarin prinese občutek topline in jasnosti, rožni koren pa dopolni celostno podporo v času večjih naporov in hitrega tempa življenja
Ali rožmarin vpliva na krvni tlak?
Rožmarin (Salvia rosmarinus) je rastlina, ki se tradicionalno povezuje z občutkom poživljanja in podpore prekrvavitvi. Pri običajnih odmerkih praviloma nima izrazitega ali neposrednega vpliva na krvni tlak pri zdravih posameznikih, lahko pa vpliva na občutek topline, budnosti in pretoka.
Pri ljudeh z nižjim krvnim tlakom je rožmarin pogosto dobro sprejet, saj ga nekateri zaznajo kot rahlo spodbudno rastlino, ki lahko prispeva k občutku večje stabilnosti in živosti. V takih primerih se pogosto uporablja v manjših do zmernih odmerkih, predvsem v jutranjem ali dopoldanskem času.
Pri ljudeh z višjim krvnim tlakom je priporočljiva večja previdnost. Zaradi njegovih spodbudnih lastnosti lahko pri posameznikih povzroči občutek aktivacije, zato je smiselno začeti z nižjim odmerkom in spremljati odziv telesa. Ob neurejenem krvnem tlaku ali sočasnem jemanju zdravil za njegovo uravnavanje priporočamo posvet z zdravnikom ali drugim usposobljenim strokovnjakom.
Od kdaj se rožmarin imenuje Salvia rosmarinus?
Rožmarin je bil dolgo poznan pod latinskim imenom Rosmarinus officinalis. Šele v zadnjih letih je prišlo do botanične spremembe, ko so ga na podlagi sodobnih raziskav uvrstili v rod Salvia (žajblji).
Ta sprememba je bila uradno sprejeta leta 2017, ko so znanstveniki ugotovili, da je rožmarin po zgradbi in sorodnosti bližje žajbljem, kot se je mislilo prej. Zato danes nosi ime Salvia rosmarinus.
V praksi se še vedno pogosto uporablja tudi staro ime Rosmarinus officinalis, zato lahko na izdelkih ali v literaturi srečaš obe poimenovanji.