Šentjanževka tinktura 50 ml – EKO
18,00 €
(z DDV)
Šentjanževka tinktura (Hypericum perforatum) je naravno prehransko dopolnilo iz sveže ekološke šentjanževke, pripravljeno po metodi hladnega namoka. Tradicionalno se uporablja kot podpora čustvenemu ravnovesju, dobremu počutju in v obdobjih notranje občutljivosti.
Sestava tinkture šentjanževke:
- zel šentjanževke (Hypericum perforatum, herba), slovensko poreklo, sveža, ekološko pridelana ali nabrana
- sadno žganje, 50 % vol. alkohola, slovensko poreklo, ekološko
Opis
Uporaba
O zelišču
Kombinacije
FAQ
Šentjanževka tinktura (Hypericum perforatum) je zeliščni pripravek iz sveže zeli šentjanževke (herba), pripravljen po metodi hladnega namoka. Tak način omogoča ohranjanje širokega spektra naravno prisotnih rastlinskih snovi.
Sveža šentjanževka daje tinkturi polnejši in bolj živ značaj. V njej se ohranjajo tudi bolj občutljive rastlinske spojine, ki se pri sušenju deloma izgubijo, zato ima tak pripravek posebno mesto v tradicionalni zeliščarski praksi.
Šentjanževka je pridelana v Sloveniji, na naši ekološki kmetiji ali etično nabrana v naravi. Nabiranje poteka ročno, v času cvetenja, ko je rastlina v svoji polnosti.
Sestava tinkture šentjanževke:
- zel šentjanževke (Hypericum perforatum, herba), slovensko poreklo, ekološko
- sadno žganje, slovensko poreklo, 50 % vol. alkohola
Koncentracija šentjanževke:
- razmerje 1 : 5
- 50% vol. alkohola
Pakiranje:
- 50 ml
- temna steklenička s kapalko
Kakovost tinkture šentjanževka:
- 100 % naravne sestavine
- ekološko certificirano (IKC UM, SI-EKO-002)
- brez pesticidov, umetnih barvil in konzervansov
Priporočena uporaba tinkture šentjanževke:
- 10-15 kapljic
- 3× dnevno
- priporočljivo je začeti z manjšim odmerkom in ga postopno zviševati do največ 20 kapljic
- priporočeno jemanje 3 tedne, nato vsaj 1 teden premora
- ob resnejših težavah se lahko tinktura uporablja neprekinjeno do 2 meseca, nato sledi premor
Način jemanja tinkture šentjanževke:
- v kozarec vode ali na žličko
- priporočljivo na prazen želodec (pred obrokom ali vsaj 1 uro po jedi), saj se tako tinktura bolje absorbira; po zaužitju ni potrebno takoj jesti
Nasveti za uporabo:
- šentjanževka lahko poveča občutljivost kože na sonce, zato se v času jemanja izogibamo močnemu soncu
- ena steklenička (50 ml) zadostuje približno za 3–4 tedne redne uporabe
- za en cikel (3 tedne) običajno zadostuje 1 steklenička
- tinkturo lahko vključite v večerno rutino ali v obdobja, ko si želite več notranje umirjenosti
Opozorila pri uporabi šentjanževke:
- prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano
- priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti
- hraniti izven dosega otrok
- zaradi vsebnosti alkohola ni primerno za otroke
- ni priporočljivo sočasno jemanje z zdravili, zlasti z antidepresivi; v primeru jemanja zdravil se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom
- šentjanževka lahko vpliva na presnovo številnih zdravil in zmanjša njihovo učinkovitost
- med uporabo se lahko poveča občutljivost kože na sončno svetlobo, zato se priporoča previdnost pri izpostavljanju soncu
- zaradi pomanjkanja podatkov uporaba ni priporočljiva za nosečnice in doječe matere
Šentjanževka (Hypericum perforatum)
Šentjanževka je sončna rastlina z drobnimi rumenimi cvetovi, ki ob rahlem pritisku spustijo značilno rdečkasto barvo. Raste na travnikih, gozdnih robovih in suhih pobočjih, kjer s svojo svetlobo zaznamuje vrhunec poletja.
Spada v družino krčničevk (Hypericaceae).
V zeliščarstvu uporabljamo nadzemni del rastline – zel (herba), nabrano v času cvetenja.
Latinsko ime Hypericum perforatum nosi zanimiv pomen. Beseda perforatum pomeni »preluknjano«, kar se nanaša na drobne prosojne pikice na listih, ki so videti kot majhne luknjice. Če list pogledamo proti svetlobi, jih lahko jasno opazimo – to so drobne žleze, v katerih se skrivajo rastlinske snovi.
Zanimivost rastline je, da njeni cvetovi ob stiku obarvajo prste rdeče, kar je že od nekdaj veljalo za znak njene posebne moči. Pogosto jo imenujejo tudi “sončna rastlina”, saj jo povezujemo s svetlobo, toplino in notranjim ravnovesjem.
Tradicionalno se šentjanževka uporablja kot podpora dobremu počutju, v obdobjih notranje občutljivosti in za ohranjanje čustvenega ravnovesja. Pogosto jo vključujemo v večerne rutine ali v obdobja, ko si želimo več umirjenosti in notranje stabilnosti.
Rastlina se tradicionalno uporablja tudi kot del celostnih pristopov za podporo splošnemu počutju, občutku sproščenosti ter za ohranjanje ravnovesja v telesu in umu.
Šentjanževka tinktura + Melisa tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- šentjanževka se tradicionalno uporablja kot podpora čustvenemu ravnovesju, melisa dopolni občutek umirjenosti in lahkotnosti v vsakdanjih napetih obdobjih
Šentjanževka tinktura + Pasijonka tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- šentjanževka se uporablja kot podpora razpoloženju, pasijonka pa dopolni občutek sprostitve in večerne umiritve
Šentjanževka tinktura + Rožni koren tinktura
- tinktura notranje, tinktura notranje
- šentjanževka podpira čustveno ravnovesje, rožni koren pa se tradicionalno vključuje v obdobjih povečane obremenitve in pomaga ohranjati notranjo stabilnost čez dan
Kako je šentjanževka povezana z Janezom Krstnikom – tudi z astrološkega vidika?
God Janez Krstnik (24. junij) pade tik ob poletnem solsticiju – času, ko je sonce na svojem vrhuncu. V astrologiji je to obdobje povezano z največjo svetlobo, toplino in življenjsko močjo.
Šentjanževka je že dolgo prepoznana kot izrazito “sončna rastlina”. Njeni zlati cvetovi in rdeče barvilo simbolno nosijo kvalitete sonca – svetlobo, toplino, jasnost in notranjo stabilnost. V tradicionalnem razumevanju so verjeli, da rastline v času solsticija nosijo najmočnejši odtis teh energij.
Astrološko gledano je to tudi čas prehoda iz znamenja Dvojčka v Rak – iz lahkotnosti in gibanja v bolj čuten, notranji svet. Prav zato se šentjanževka simbolno povezuje z mostom med svetlobo in notranjim doživljanjem.
Ali je res, da šentjanževka lahko vpliva na sanje in sanjanje?
Nekateri ljudje poročajo, da ob uporabi šentjanževke doživljajo bolj žive ali bolj zapomljive sanje. Takšna opažanja izhajajo predvsem iz osebnih izkušenj in tradicionalne rabe, ne pa iz enoznačnih znanstvenih potrditev.
Šentjanževka se tradicionalno uporablja kot podpora notranjemu ravnovesju in večerni umiritvi, zato jo mnogi vključujejo tudi v večerne rutine. V tem prostoru umirjanja se lahko spremeni tudi doživljanje spanja in sanj.